26 ноября 2013

Иллюзия контроля умом подсознания

Пару дней назад я осознал, что ничего не знаю о том, что происходит в моём подсознании. Мне лишь кажется что я знаю и контролирую его, а оно подкидывает мне кажущиеся разумными объяснения, которые ничего общего не имеют с реальностью. Ниже цитата, которая лучше прояснит суть моей мысли.

25 ноября 2013

Заметка: (де)программирование

С момента рождения и до смерти люди программируют себя или позволяют это делать другим. Программируют — значит с помощью сознания дают команды подсознанию, создают привычки, модели поведения, убеждения и так далее (осознанно или нет). В то время как люди, которых я вижу, занимаются самопрограммированием, я занимаюсь депрограммированием. Т.е. я стираю программы, которые я перенял от родственников, родителей, всех людей, которые меня окружали, эгрегоров.

Я удивлён и результат поражает моё воображение: я стираю эти программы и мой организм восстанавливает здоровье (автоматически), проясняет голову, моё бессознательное меняют к лучшему события в жизни.

Всё потому что однажды я не послушал других и предположил что «всё окружающие меня люди ошибаются». И вот, спустя n лет, я вижу что они действительно ошибаются, спят наяву, не видят простой истины. Следовательно и поучиться мне у них не чему в области саморазвития. Чем больше я слушаю себя, свою интуицию и подсознание, тем лучше получаю результаты.

19 ноября 2013

Как накапливать энергию

Причны потери энергии

Основные причины потери энергии на уровне физического тела:
  • Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела
  • Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами
  • Неосознанные мышечные зажимы
  • Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом человека с упавшей энергетикой: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека
Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:
  • Неправильное не ритмичное дыхание (вдох длиннее выдоха)
  • Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом
  • Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно
Основные причины потери энергии на уровне астрального тела:
  • Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние
  • Противоречивые желания, раздирающие человека на части
  • Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности
  • Наличие нерешенных проблем в прошлом
  • Эмоциональные зажимы и травмы
  • Негативные эмоции других людей, направленные на человека
  • Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну
Основные причины потери энергии на уровне ментального тела:
  • Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя, не отождествляясь с ними
  • Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям
  • Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы
  • Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом

Накопление энергии

Накопление энергии на уровне физического тела:
  • Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов
  • Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути.
  • Использование различных очистительных систем тела. Лечебное голодание, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия), чистка печени, почек, крови, лимфы
  • Практика медитации для снятия мышечных зажимов
  • Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун
Накопление энергии на уровне эфирного тела:
  • Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: выдох длиннее вдоха
  • Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе
  • Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним
  • Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией
Накопление энергии на уровне астрального тела:
  • Способность поддерживать позитивное настроение, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизниПреодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики
  • Проработка эмоциональных зажимов и травм
  • Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми
  • Прекращение общения с негативными и энергетически стягивающими людьми
  • Развитие в себе божественной любви ко всему сущему
Накопление энергии на уровне ментального тела:
  • Практика медитации, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня
  • Наблюдение за мыслями и как результат – умение разотождествления с мыслями (понимать, что я не есть мои мысли)
  • Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия

08 ноября 2013

Две стратегии мышления: автоматизация процессов и устранение причины

Я использую эти 2 универсальных принципа в свой жизни. Первый (автоматизация изученного процесса) высвобождает время и силы и позволяет заняться чем-то ещё вместо рутины. Второй (найти и убрать причину) — позволяет фундаментально решать проблемы любой сложности так, чтобы они больше некогда не появлялись, раз и навсегда покончить с ними.

03 ноября 2013

Умение говорить «нет»

Если вы выбрали осознанную целенаправленную жизнь, то вам стоит научиться выбирать то что вам нужно и, как следствие, отказываться от того что вам не нужно, то есть уметь говорить «нет».

Если для вас важен коллектив, общественное мнение и «что подумают другие», то дальше читать не нужно. Закройте эту страницу.

На первых порах это может быть непривычно и неприятно. Неприятно потому что когда вы первый раз отказываете человеку, он, под влиянием общественных идей, изливает на вас негатив для того чтобы подавить вашу свободную волю и вернуть вас в общий строй — запугивает вас.

Моя практика показывает, что «неприятно» бывает в первые 1-2 раза. После этого человек либо уходит из вашей жизни, как следствие вашего выбора, либо меняется и остаётся, приняв вас новым.

29 октября 2013

Как быть здоровым 2: вода

Для того чтобы быть здоровым, стоит больше знать о такой обыденной жидкости как вода. На первый взгляд это просто вода… Но если копнуть глубже, то у неё есть много характеристик. Если привести их в норму и пить такую воду, то вы станете здоровее.

Ольга Бутакова, врач и кандидат наук, выделила 12 свойств воды. Я считаю такую классификацию полезной, поэтому расскажу о ней. Безусловно их можно выделить больше или меньше, это всего лишь модель для упрощения понимания. Знание этих 12 свойств позволяет приготовить воду, которая будет оздоравливать человека, давать ему энергию, увеличивать продолжительность жизни.

На этом видео О. Бутакова, врач и кандидат наук, кратко рассказывает о свойствах воды и том, как и чем их можно изменить для того чтобы сделать воду полезной для человека.

27 октября 2013

Как быть здоровым 1

Здоровый человек
Это первый пост из этой серии. Всё описанное ниже — моё личное мнение.

Люди, которых я знаю и когда-то видел, нездоровы. Они:
  • жалуются о недомоганиях другим;
  • ищут новые, народные средства, лекарства, таблетки;
  • пробуют новые диеты;
  • слушают авторитетные для них мнения о том что делать и делают или не делают;
  • ходят к врачам на обследования.
Ничто из вышеперечисленного им не помогает, потому что они занимаются чем угодно, только не ведением здорового образа жизни.